फर्रुखाबाद, समृद्धि न्यूज। गंगा पार महात्मा गांधी इंटर कालेज राजेपुर में योग प्रशिक्षक योगाचार्य आशीष तिवारी ने आयुर्वेद चिकित्सालय सवल द्वारा छात्रों को योग सिखाया तथा योग से होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने कहा कि हमारे शरीर को जितनी पानी एवं भोजन की आवश्यकता है उतनी ही योग की आवश्यकता है। शरीर को निरोगी बनाने के लिए योग अवश्य करें। उन्होंने प्राणायाम, व्रक्षासन, अद्र्धचक्रासन, लिंगोसन, वज्रासन, मण्डूकासन, शशकासन, पदमासन, हलासन, मकरासन, भुजंश आसन आदि योग के अभ्यास कराये। प्रधानाचार्य अनिल सिंह ने छात्रों को योग के लाभ बताये। इस अवसर पर सुनील कुमार, प्रदीप कुमार, रामानन्द, निषीकांत अग्निहोत्री, शिवपाल सिंह, कौशल कुमार आदि ने योगाभ्यास सीखे।
