के0डी0 बालिका डिग्री कालेज में पोषण सप्ताह के उपलक्ष्य में हुई संगोष्ठी

संतुलित आहार मानव विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है- डॉ0 दीप्ति त्रिवेदी
फर्रुखाबाद, समृद्धि न्यूज। राष्ट्रीय स्वास्थ्य पोषण सप्ताह के उपलक्ष्य में मंगलवार को कृष्णा देवी बालिका पी0जी0 कॉलेज में संगोष्ठी का आयोजन किया गया। जिसमें जिला होमियोपैथिक शिक्षा अधिकारी डॉ0 दीप्ति एवं योग वेलनेस सेंटर से योग सहायक डॉ0 शालिनी उपस्थित हुए। साथ ही साथ मेजर एसडी0 सिंह पी0जी0 आयुर्वेदिक मेडिकल कॉलेज एण्ड हॉस्पिटल से डॉ0 भारती, डॉ0 अरुण कुमार पाण्डेय एवं पी0जी0 के छात्रा ने छात्राओं को मेन्टल एवं फिजिकल हेल्थ को वैलेन्स डाइट के माध्यम से स्वस्थ्य रखने को बताया। योग की उपयोगिता मेडिटेशन की सहायता से कैसे विद्यार्थी अपने स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं और माहवारी के दिनों में जौ एवं लाल चावल की खीर खाने को बताया। पॉलीसिस्टिक ओवैरियन सिंड्रोम से बचने के तरीके आदि समझायें। डॉ दीप्ति त्रिवेदी ने बालिकाओं के सर्वांगीण पोषण पर ध्यान रखते हुए कहा कि संतुलित आहार मानव विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अच्छा भोजन, अच्छा जीवन, स्वस्थ्य जीवन जीने के लिए पौष्टिक आहार महत्वपूर्ण है। डॉ0 शालिनी सक्सेना ने कहा कि अच्छा दिखना और अच्छा महसूस करना एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। अगर आपकी जीवनशैली स्वस्थ्य है, आपका आहार और पोषण सही है और अगर आप व्यायाम कर रहे हैं, तो आप अच्छा महसूस करेंगे। कार्यक्रम का संचालन डॉ0 अरुण कुमार पाण्डेय ने किया। काय चिकित्सा विभाग में लेक्चरर डॉ0 भारती पांचाल ने बालिकाओं से जुड़े रोगों के समाधान पर विशेष जोर देते हुए पोषण के महत्व को समझाया। उन्होंने कहा कि स्त्री समाज का ध्रुवी केंद्र है। उसका स्वस्थ्य रहना एवं उसका अपने स्वस्थ्य व पोषण का ध्यान देना अत्यन्त आवश्यक है। कार्यक्रम के अंत में डॉ0 रुबी यादव एवं डॉ0 अरिमर्दन सिंह प्रशासनिक अधिकारी ने डॉ0 दीप्ति त्रिवेदी जिला चिकित्साधिकारी को उपस्थित होने के लिए धन्यवाद दिया। इस मौके पर डॉ0 मोहित सिंह, डॉ0 नेहा, डॉ0 प्रिया के अलावा प्रियांशी, अरुणी, मोहिनी यादव, शक्ति दीपक, अंकित मौर्य, यदुवेंद्र, श्रेयम सिंह, नितीश सिंह, निधी सिंह, अमोध, विक्रम सिंह आदि मौजूद रहे।