सीपीआई में शिक्षकों और छात्रों ने किया योग

फर्रुखाबाद, समृद्धि न्यूज। सीपी इंटरनेशनल स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में छात्रों व शिक्षकों ने योग कार्यक्रम का आयोजन किया। योग प्रशिक्षक राम कृपाल मिश्र ने पद्मासन, वज्रासन, सिद्धासन, मत्स्यासन, वक्रासन, अर्ध-मत्स्येन्द्रासन, गोमुखासन, पश्चिमोत्तनासन, ब्राह्म मुद्रा, उष्ट्रासन, गोमुखासन अर्धहलासन, हलासन, सर्वांगासन, विपरीतकर्णी आसन, पवनमुक्तासन, नौकासन, शवासन
मकरासन, धनुरासन, भुजंगासन, शलभासन, विपरीत नौकासन कराए तथा उनके विषय मे समझाया। व्यायाम शिक्षक संजीव द्विवेदी ने भी व्यायाम कराया। प्रबंधक  सत्य प्रकाश अग्रवाल ने बताया कि योग ऋषि मुनियों की परंपरा का प्रेरणा स्रोत है तथा आज के समय में योग ने हमारे देश को एक बार पुनः पूरे विश्व में अपनी पुरानी पहचान को दर्शाया है। अतः योग की हमारे जीवन में अहम भूमिका रही है और भविष्य में भी रहेगी। निर्देशिका डॉ. मिथिलेश अग्रवाल ने बताया कि योग एवं आसन मनुष्य के जीवन में शारीरिक स्वास्थ्य से लेकर मनः शक्ति तक की वृद्धि मे सहायक है। इसलिए मनुष्य को तन मन दोनों को स्वस्थ रखने के लिए योग अवश्य करना चाहिए। उपनिदेशिका अंजू राजे ने कहा योग स्वस्थ जीवन की कुंजी है। इसलिए योग के प्रति प्रत्येक व्यक्ति को जागरूक होना चाहिए और योग करना चाहिए। मैनेजिंग डायरेक्टर ज्योत्सना अग्रवाल ने कहा योग का अर्थ है जोड़ना अथवा वृद्धि करना इसलिए योग मनुष्य के सर्वांगीण विकास में सहायक है। प्रधानाचार्य संजय बिष्ट ने बताया कि योग वह माध्यम है जिसके द्वारा हम अपने शरीर, मन और बुद्धि का उचित विकास कर सकते है। क्योंकि योग तन मन और बुद्धि को विकसित करने का एक ऐसा उपचार है जिसे वैदिक और वैज्ञानिक दोनों मान्यताएं प्राप्त हैं अतः हम सभी को प्रतिदिन अपनी दैनिक क्रिया से कुछ समय बचाकर योग करना चाहिए। हेड मिस्ट्रेस संदीप कुमार ने बताया योग भारत ही नहीं बल्कि विश्व को स्वास्थ्य प्रदान करने में सहायक सिद्ध हो रहा है इसी कारण संपूर्ण विश्व योग के प्रति जागरूक हो रहा है। योग कार्यक्रम के अवसर पर प्रवीण मिश्र, फहमिदा रजा, कंचन दीक्षित, काजल अग्रवाल, ज्योति प्रधान, नवीन शाक्य, भारती मिश्र, सुरजीत सिंह, शरद गोयल , शैलजा मिश्रा , एन के सिंह , विवेक राजपूत,वीरा अग्रवाल, आयुष कश्यप आदि शिक्षक एवम छात्र उपस्थित रहे।