श्री गुरुकुल में प्रथम विश्व ध्यान दिवस का हुआ आयोजन

फर्रुखाबाद, समृद्धि न्यूज। प्रथम विश्व ध्यान दिवस के मौके पर पांचाल घाट स्थित आर्ट ऑफ लिविंग आश्रम श्री श्री गुरुकुल में प्रथम विश्व ध्यान दिवस बड़े उत्साह और श्रद्धा के साथ मनाया गया। ऐतिहासिक मौके पर वैदिक छात्रों द्वारा वैदिक मंत्रों के साथ कार्यक्रम की शुरुआत हुई। कार्यक्रम की अध्यक्षता कर रहे स्वामी प्रकाशनंद ने बताया जिस तरह से शारीरिक सफाई के लिए रोज स्नान करते हैं वैसे ही मन की सफाई के लिए ध्यान बहुत जरूरी होता हैं। ध्यान करने से मन हमारी चेतना में वापस आता हैं। ध्यान करने से स्मरण शक्ति, बेहतर नींद, तनाव और चिंता में कमी, आत्म जागरूकता में वृद्धि होती हैं, आशीष कोष्टा ने सभी बच्चों को पंचकेश ध्यान कराया। इस मौके पर 80 से ज्यादा साधक और ध्यान प्रेमी उपस्थित रहे। इस अवसर पर गुरुकुल के प्रबंधक स्वामी प्रकाशानंद, अनीश मिश्र, गंगा प्रसाद मिश्र, विनय शुक्ल के साथ-साथ आर्ट ऑफ लिविंग के योग एवं ध्यान प्रशिक्षक आशीष कोष्टा, मधु सक्सेना, अनिका मिश्रा आदि लोग उपस्थित रहे।